Uống gì để giải rượu? Cách giải rượu với 5 loại đồ uống tốt nhất

Uống gì để giải rượu hay cách giải rượu nhanh nhất là những câu hỏi các bà nội trợ rất quan tâm. Trong bối cảnh dịp Tết Nguyên Đán 2022 đang cận kề thì nỗi lo của chị em phụ nữ về vấn nạn say bia, rượu của cánh mày râu càng gia tăng. Cùng Vitamia tổng hợp các cách giải rượu nhanh bằng đồ uống thông qua bài viết này nhé.

Tổng hợp các cách giải rượu nhanh với 5 loại đồ uống tốt nhất hiện nay

Cách giải rượu ngay lập tức với nước chanh muối

Uống gì để giải rượu? Cách đơn giản nhất là giải rượu bằng nước chanh muối. Nước chanh muối mang có độ pH thấp, nên nó có tính axit. Tuy nhiên khi được uống vào cơ thể, tính axit trong chanh lại được chuyển hóa sang tính kiềm, từ đó giúp trung hòa lượng axit có trong rượu. Bên cạnh đó, trong chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, kết hợp với muối có trong nước chanh muối sẽ tăng sự kích thích dạ dày, giúp dạ dày nhanh chóng tiêu hóa chất cồn có trong bia hoặc rượu.

Ngoài ra, nước chanh cũng được xem là một loại nước có công dụng lợi tiểu, giúp làm sạch đường ruột và có công dụng đào thải độc tố. Chính vì thế, sử dụng nước chanh muối là cách giải rượu nhanh chóng nhất dành cho các đấng mày râu. Tuy nhiên, không nên thường xuyên sử dụng nước chanh muối khi đói bụng sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày.

Cách làm nước uống giải rượu từ chanh muối:

• Lấy một quả chanh sau đó lăn đều trên mặt phẳng để dễ vắt nước
• Cắt quả chanh làm đôi sau đó vắt lấy nước cốt đồng thời loại bỏ hạt chanh
• Lấy một ly nước đun sôi để nguội, hòa 1 thìa đường, 1/4 thìa muối và cho phần nước cốt chanh vừa vắt vào sau đó khuấy tan là đã có thể dùng được.

Cách giải rượu nhanh với nước gừng tươi

Nước gừng là loại nước có công dụng giải rượu cực nhanh được nhiều người thường xuyên sử dụng. Chỉ cần vài lát gừng tươi kèm theo một ly nước ấm là bạn đã có thể làm ra một ly nước giải rượu tuy đơn giản mà có công dụng tuyệt vời rồi.

Gừng có tính ấm, cay, có công dụng kích thích quá trình lưu thông máu, giúp cho lượng máu trong cơ thể lưu thông hiệu quả, từ đó giảm tối đa nồng độ cồn trong máu. Bên cạnh đó, tính ấm của gừng giúp làm giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông sau khi sử dụng bia rượu, giảm nhanh chóng nồng độ cồn trong máu, đồng thời hạn chế các triệu chứng đau đầu, choáng váng do uống bia rượu.

Cách làm nước gừng tươi để giải rượu:

• Gừng tươi rửa sạch, có thể cạo vỏ hoặc để nguyên vỏ đều được.
• Đem gừng thái thành những lát mỏng sau đó pha chung với một ly nước ấm.
• Sau đó thêm 1 thìa mật ong nguyên chất vào để có được một ly nước gừng giải rượu hiệu quả.

Cách giải rượu khi nôn bằng nước cháo loãng nóng

Khi say bia hoặc rượu chúng ta thường gặp tình trạng nôn ói, người mệt lả. Theo kinh nghiệm dân gian những người hay gặp tình trạng nôn ói khi say bia, rượu thì nên uống nước cháo loãng nóng để giải rượu hiệu quả.

Cụ thể, khi nước cháo loãng gặp đồ uống có cồn như bia hay rượu thì sẽ ngưng tụ lượng bia rượu trong cơ thể, giúp cơ thể không hấp thụ thêm nữa. Ngoài ra, nước cháo loãng cũng cung cấp một lượng lớn muối Kali và Natri giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi, giảm cảm giác mệt mỏi khi say.

Cách nấu nước cháo loãng để giải rượu:

• Dùng 1 nắm gạo nhỏ gồm cả gạo tẻ lẫn gạo nếp sau đó vo cho sạch rồi cho thêm nước vào.  (Có thể dùng nước ion kiềm pH 8.5 từ các dòng máy lọc nước ion kiềm để vo gạo sẽ tăng hiệu quả hơn).
• Ninh hỗn hợp gạo và nước thật nhừ, cần cho nhiều nước để cháo loãng và chỉ đặc hơn nước lọc một chút.
• Sau khi cháo chín thì cho thêm một xíu muối vào và cho người bị say bia rượu uống khi còn ấm để giải rượu.

Cách giải rượu dân gian bằng nước mơ trần bì

Nước mơ ngâm là một loại đồ uống có hương vị thơm ngon đặc biệt. Bất kỳ ai đã từng uống nước mơ ngâm một lần thì sẽ khó có thể quên được hương vị của nó. Đáng chú ý, nước mơ khi nấu chung với trần bì cũng được xem là một loại canh giải rượu cực kỳ tốt.

Cách làm canh giải rượu nước mơ trần bì:

• Dùng quả mơ tươi rửa sạch sau đó tách làm đôi và bỏ hạt, trần bì thì đem rửa sạch.
• Đem thịt mơ đã tách hạt dầm nát sau đó cho thêm trần bì vào nồi, đổ thêm một ly nước.
• Đun hỗn hợp trên bằng lửa nhỏ, sau khi nước sắc lại và còn một nửa là hoàn thành.
• Nước mơ trần bì giải rượu phát huy công dụng tốt nhất khi uống lúc ấm. Có thể sử dụng vỏ quất hoặc chanh tươi để thay thế trần bì cũng đạt hiệu quả tương tự.

Giải rượu bia bằng nước ion kiềm pH 9.5

Nước ion kiềm pH 9.5 là nước tạo ra bởi các dòng máy lọc nước điện giải ion kiềm như: máy lọc nước Kangen, máy lọc nước Panasonic, máy lọc nước ion kiềm Mitsubishi Cleansui. Nước ion kiềm pH 9.5 được biết đến như một loại nước quý có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Cụ thể, với đặc tính giàu tính kiềm tự nhiên, nước ion kiềm pH 9.5 giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong cơ thể, đồng thời giúp đào thải tối đa lượng độc tố trong các tế bào.

Bên cạnh đó, nước ion kiềm có độ pH 9.5 còn được chứng minh có công dụng giải rượu bia cực kỳ tốt. Cụ thể, tính kiềm trong nước sẽ giúp trung hòa tính axit trong bia và rượu từ đó giảm tác động của bia rượu lên cơ thể.

Cách dùng nước ion kiềm pH 9.5 để giải rượu:.

• Sau khi uống rượu bia, bạn hãy uống 1 cốc nước ion kiềm pH 9.5 từ máy lọc nước điện giải như: Kangen K8, Trim ion Hyper, Panasonic TK AS45, Fujiiryoki HWP-77,…
• Sau 30 phút, bạn lại uống thêm 1 cốc nước ion kiềm pH 9.5 nữa là có thể giải rượu và bia rồi.

Cách giải rượu đúng cách và một số lưu ý khi dùng đồ uống để giải rượu

• Không nên dùng quá nhiều chanh để giải rượu, thay vào đó hãy dùng một lượng vừa phải để tránh quá nhiều axit gây tổn thương dạ dày.
• Không nên cố để người đang say rượu hoặc bia nôn hết ra. Nếu người say rượu, bia đang trong trạng thái không tỉnh táo thì sẽ dễ bị sặc, chất nôn sẽ dễ tràn vào phổi, có thể gây bệnh viêm phổi thêm.
• Nên đặt người bị say rượu, bia nằm nghiêng sang bên phải nhằm hạn chế dạ dày bị kích thích gây nôn ra ngoài.
• Sau khi tỉnh dậy cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể được bồi bổ lại, nên uống oresol hoặc nước đường, sữa ấm, mật ong để bù lượng nước và bù điện giải cho cơ thể.
• Nên theo dõi người say rượu, bia cẩn thận, tránh bị trúng gió. Nếu người say bia rượu ngừng thở, thở yếu, hoặc tím tái thì phải nhanh chóng đưa đến các cơ sở y tế để được cấp cứu kịp thời.

Trên đây là chia sẻ của Vitamia về các cách giải rượu bằng đồ uống nhanh và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, rượu, bia vốn dĩ là những chất kích thích không hề có lợi cho sức khỏe của con người. Vì thế, chúng ta nên hạn chế sử dụng bia, rượu và các loại đồ uống có cồn để có cuộc sống khỏe mạnh, giảm các bệnh tật do bia, rượu gây ra. Đừng quên truy cập vào website: Vitamia.com.vn để theo dõi các thông tin bổ ích khác cùng Vitamia bạn nhé.