Top 5 thực phẩm tốt cho gan nhất bạn nên biết

  • Chia sẻ Zalo
  • Chia sẻ Facebook
  • Tiktok Vitamia Tiktok Vitamia
  • Vitamia Copy URL
Gan là cơ quan quan trọng hàng đầu của cơ thể, cùng một lúc đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ khác nhau nên gan cũng là cơ quan dễ bị tổn thương. Tuy nhiên theo các chuyên gia thì lá gan có thể được bảo vệ với một số loại thực phẩm quen thuộc. Cụ thể, Vitamia.com.vn mời bạn tìm đọc tại bài viết bên dưới.

Tỏi

Tỏi còn chứa chất lưu huỳnh có khả năng loại bỏ các chất độc hại tồn dư trong cơ thể
Tỏi còn chứa chất lưu huỳnh có khả năng loại bỏ các chất độc hại tồn dư trong cơ thể
Không chỉ có tác dụng làm giảm cholesterol và triglyceride, phòng ngừa bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch hiệu quả. Trong tỏi còn chứa chất lưu huỳnh có khả năng loại bỏ các chất độc hại tồn dư trong cơ thể, giúp giảm gánh nặng cho gan, bảo vệ gan tốt hơn.

Nghệ

Nghệ cũng có tác dụng khác mà ít người biết đến đó là tác dụng tiêu hóa, khử độc, giúp gan khỏe mạnh hơn
Nghệ cũng có tác dụng khác mà ít người biết đến đó là tác dụng tiêu hóa, khử độc, giúp gan khỏe mạnh hơn
Nghệ là vị thuốc quen thuộc với người Việt Nam, được biết đến chủ yếu với tác dụng chữa lành vết thương, làm liền sẹo, đặc trị các bệnh về dạ dày. Nghệ cũng có tác dụng khác mà ít người biết đến đó là tác dụng tiêu hóa, loại trừ các chất béo trong cơ thể, tác dụng như chất khử độc, giúp gan khỏe mạnh hơn.

Bưởi

Bưởi thanh lọc cơ thể, bài trừ các chất độc gây hại cho gan
Bưởi thanh lọc cơ thể, bài trừ các chất độc gây hại cho gan
Bưởi là loại trái cây chứa nhiều vitamin C, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tác dụng nổi bật của bưởi đó là khả năng chống oxy hóa, tiêu diệt các chất có nguy cơ gây ung thư, tác dụng thanh lọc cơ thể, bài trừ các chất độc gây hại cho gan.

Rau bó xôi

Cải bó xôi có các chất bảo vệ sức khỏe cho lá gan, tái tạo các tế bào gan bị tổn thương và thay thế chúng bằng các tế bào gan mới
Cải bó xôi có các chất bảo vệ sức khỏe cho lá gan, tái tạo các tế bào gan bị tổn thương và thay thế chúng bằng các tế bào gan mới
Các nhà khoa học cho biết, các loại rau xanh, đặc biệt rau bó xôi là nguồn cung cấp lớn các chất dinh dưỡng cũng như các dược chất giúp trung hòa các chất, tác dụng bảo vệ sức khỏe cho lá gan, tái tạo các tế bào gan bị tổn thương và thay thế chúng bằng các tế bào gan mới, đảm bảo chức năng gan không bị ảnh hưởng.

Nấm lim xanh

nấm lim xanh giúp tái tạo lại các tế bào gan bị tổn thương trong khi làm nhiệm vụ, khắc phục những tổn thương về chức năng gan.
nấm lim xanh giúp tái tạo lại các tế bào gan bị tổn thương trong khi làm nhiệm vụ, khắc phục những tổn thương về chức năng gan.

Với hàm lượng cao các chất dinh dưỡng, bao gồm các khoáng chất, vitamin, nguyên tố vi lượng… nấm lim xanh giúp tái tạo lại các tế bào gan bị tổn thương trong khi làm nhiệm vụ, khắc phục những tổn thương về chức năng gan.

Nước điện giải thường chứa các chất khoáng như natri, kali, canxi, magiê và các vi lượng khác, giúp cân bằng điện giải và chức năng cơ bản của cơ thể. Sử dụng nước điện giải có thể giúp giữ được các khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng nước điện giải, có thể ghé Vitamia tìm hiểu đâu là các thiết bị máy điện giải chất lượng trước khi sử dụng.

Các dược chất như polysaccharides, lingzhi-8, germaniu, triterpenes, adenosine, selenium trong nấm lim xanh kích thích quá trình thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng đào thải độc tố của các cơ quan khác, nhờ đó giảm gánh nặng đào thải độc tố cho gan, giúp gan có thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi các tổn thương.

Lời khuyên hữu ích trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho lá gan chính là kết hợp chế độ ăn uống điều độ, lành mạnh,khoa học cùng với thói quen tăng cường vận động cơ thể, chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý.

Renaissance Triple Set có chứa rất nhiều dược chất quý hiếm có tác dụng trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, viêm gan, xơ gan
Renaissance Triple Set có chứa rất nhiều dược chất quý hiếm có tác dụng trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, viêm gan, xơ gan

Ngoài việc sử dụng các loại thực phẩm trên người bệnh cũng cần sử dụng thêm Renaissance Triple Set để hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh, vì Renaissance Triple Set có chứa rất nhiều dược chất quý hiếm có tác dụng trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, viêm gan, xơ gan…. Trong khi các loại thuốc Tây chỉ có tác dụng điều trị các triệu chứng trước mắt thì Renaissance Triple Set có thể tìm ra căn nguyên của bệnh và kích thích hệ miễn dịch tự điều chỉnh các rối loạn bên trong cơ thể.

Mặt khác Renaissance Triple Set còn có khả năng kích thích cơ thể sản sinh ra các tế bào gan mới thay thế các tế bào đã bị tổn thương, đồng thời hỗ trợ gan làm việc hiệu quả, việc sử dụng Renaissance Triple Set trong hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh gan đã đem lại những kết quả rất khả quan. Ngoài ra, các dược chất này còn có tác dụng xoa dịu ngay lập tức các tổn thương bên trong gan.

Bên cạnh việc hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh viêm gan, xơ gan, Renaissance Triple Set còn có công dụng giúp  thanh lọc, phục hồi khả năng thích ứng và cân bằng chức năng tế bào của cơ thể, hỗ trợ làm sạch cơ thể khỏi các chất thải hóa học, các độc tố và các chất có hại khác nhờ tác động hấp thu trực tiếp và kích hoạt các quá trình làm sạch cơ thể tự nhiên.

Ngoài ra, Renaissance Triple Set còn có chức năng ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa đến sớm, lưu giữ vẻ đẹp thanh xuân, bên cạnh đó là hỗ trợ bảo vệ tế bào chống oxy hóa.

Bài viết liên quan